Dr.choli

IBSの病院選びガイド|消化器内科と心療内科どっち?

お腹の不調、特にIBS(過敏性腸症候群)でお悩みのあなたへ。 突然の腹痛や下痢、便秘、お腹の張りといった、人には言いづらい症状に悩まされ、 「一体、何科に行けばいいのだろう?」「病院選びで失敗したくな ...

悩みと解放のイラスト

IBSは治らない?消化器専門医が教える絶望しないための全知識

2025/8/20    , , ,

過敏性腸症候群(IBS)の症状は、時にあなたの日常生活を大きく制限し、「この辛さが一生続くのではないか…」と、絶望的な気持ちにさせてしまうこともありますよね。お腹の痛みや便秘、下痢が繰り返し起こること ...

脳腸相関イラスト

「ストレスで腹痛」は気のせいじゃない!脳と腸の深い関係

ストレスを感じると、お腹が痛くなったり、下痢や便秘になったりする…。このような経験は、多くの方がお持ちではないでしょうか。 「またストレスのせいか」「これは病気ではなく、精神的なものだろう」と、ご自身 ...

会議中も安心!オフィスで「お腹の音」を止める即効&根本対策【医師解説】

静まり返った会議室で、あるいは集中して作業するオフィスで、突如「グ~…」とお腹の音が鳴り響き、思わずヒヤッとした経験はありませんか?  大事なプレゼンの前や、静かな場所での作業中に限って、お ...

foodselect-for-ibs

IBSでも安心!コンビニで選ぶお腹に優しいランチ&間食5選【消化器内科医が解説】

多忙な毎日を送る中で、食事はついついコンビニで済ませてしまう、という方も多いのではないでしょうか。しかし、過敏性腸症候群(IBS:かびんせいちょうしょうこうぐん)に悩むあなたにとって、コンビニの選択肢 ...

脳腸相関イラスト

【医師監修】IBSセルフチェック|下痢・便秘・混合型のタイプを診断

通勤電車でお腹が痛くなる、大事な会議中に急な便意に襲われる、何日も便が出ずにお腹が張って苦しい…。こうしたお腹の不調で長年悩んでいませんか?  もしかしたら、その症状は過敏性腸症候群(IBS ...

【医師解説】IBSサプリの選び方|おすすめプロバイオティクス5種

お腹の不調で悩む読者の皆様、こんにちは。消化器内科医のDr.choli(ドクターチョリ)です。 この記事では、過敏性腸症候群(IBS)の症状緩和に役立つ可能性がある「プロバイオティクスサプリメント」に ...